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News Online
IMAGESettimana mondiale delle Vaccinazioni 2025
Mercoledì, 16 Aprile 2025

Dal 24 al 30 aprile ricorre la Settimana Mondiale delle Vaccinazioni promossa...

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IMAGEGiornata nazionale della Salute della Donna 2025
Lunedì, 14 Aprile 2025

Il 22 aprile si celebra la 10ª Giornata nazionale della Salute della Donna. Per...

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Risorsario di progetti per contrastare il disagio minorile
Martedì, 15 Aprile 2025

Di seguito il LINK per accedere al RISORSARIO di progetti attivi sul territorio di ATS Brianza che...

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La Dieta Mediterranea (DM), ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e olio extravergine di oliva e basata su un consumo moderato di prodotti di origine animale, rappresenta un vero e proprio modello alimentare sano e sostenibile, scelta ideale per la salute personale e la salvaguardia del pianeta.
Adottare un’alimentazione corretta ed equilibrata è essenziale per mantenere al meglio le proprie capacità fisiche e mentali, sia sul lavoro che nella vita quotidiana, senza rinunciare al piacere della buona tavola. Anche chi non ha accesso ad una mensa sul luogo di lavoro o chi sceglie di portare il pranzo da casa, può comunque adottare sane abitudini alimentari, preparando piatti gustosi e nutrienti. 
Per comporre pasti equilibrati e sostenibili, ti consigliamo di consultare "SchiscettaPerfetta", una guida pratica ricca di suggerimenti e idee per preparare piatti nutrienti e gustosi, rispettosi dell’ambiente e del portafoglio.

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