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News Online
Patente di abilitazione all’impiego dei gas tossici - sessione primaverile
Mercoledì, 02 Aprile 2025

Il Direttore Sanitario comunica che le prove della sessione primaverile per il conseguimento...

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IMAGEGiornata Mondiale della Salute 2025 - Le iniziative
Giovedì, 27 Marzo 2025

    Il 7 aprile 2025 ricorre la Giornata Mondiale della Salute, un’importante occasione...

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IMAGEATTIVATI! -  Approvato Piano Invecchiamento Attivo
Mercoledì, 26 Marzo 2025

ATTIVATI! -  Approvato Piano Invecchiamento Attivo   È stato approvato il Piano di...

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Aggiornato il POAS di ATS Brianza
Venerdì, 21 Marzo 2025

A seguito dell' approvazione della delibera n.11 del 9/1/2025 e delle successive n. 81 e...

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La Dieta Mediterranea (DM), ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e olio extravergine di oliva e basata su un consumo moderato di prodotti di origine animale, rappresenta un vero e proprio modello alimentare sano e sostenibile, scelta ideale per la salute personale e la salvaguardia del pianeta.
Adottare un’alimentazione corretta ed equilibrata è essenziale per mantenere al meglio le proprie capacità fisiche e mentali, sia sul lavoro che nella vita quotidiana, senza rinunciare al piacere della buona tavola. Anche chi non ha accesso ad una mensa sul luogo di lavoro o chi sceglie di portare il pranzo da casa, può comunque adottare sane abitudini alimentari, preparando piatti gustosi e nutrienti. 
Per comporre pasti equilibrati e sostenibili, ti consigliamo di consultare "SchiscettaPerfetta", una guida pratica ricca di suggerimenti e idee per preparare piatti nutrienti e gustosi, rispettosi dell’ambiente e del portafoglio.

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