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Desideriamo un figlio - promozione salute nel percorso nascita

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Desiderare un figlio è un pensiero che nasce piano e cresce nel tempo.
È un intreccio di emozioni, progetti e domande che parlano di futuro, di cura e di responsabilità.

Ogni percorso verso la genitorialità è unico. Può iniziare da un sogno, da una scelta consapevole, da un’attesa, da una riflessione profonda. In ogni caso, è un cammino che chiede attenzione, preparazione e consapevolezza.

In questa sezione trovi informazioni e orientamenti per accompagnare questo desiderio, trasformandolo in un progetto di vita solido e sereno.

 

 

“Attraverso la genitorialità consapevole, non diventiamo solo i genitori dei nostri figli, ma impariamo anche chi siamo come genitori.”

genitori adottiviDiventare genitori è un’esperienza che cambia profondamente.
Ogni giorno porta domande, scelte, emozioni nuove.

La genitorialità consapevole nasce dal fermarsi un momento e chiedersi: che tipo di genitore voglio essere?
Significa ascoltare i propri figli, ma anche ascoltare sé stessi. Riconoscere i bisogni dei bambini, rispettare i loro tempi, accompagnarli con presenza e attenzione.

Essere presenti non vuol dire essere perfetti. Vuol dire provare a comprendere ciò che accade, nelle relazioni e dentro di noi. Il nostro benessere fisico ed emotivo influisce sul modo in cui rispondiamo ai loro segnali, li sosteniamo, li rassicuriamo.

Crescere un figlio è un percorso intenso. E spesso non si fa da soli: avere accanto una rete, poter chiedere aiuto e confronto, è parte della cura.

genitori adottiviState pensando all’adozione?

Accogliere un bambino significa aprirsi a una storia che ha già un inizio.
È un incontro tra percorsi diversi che, con il tempo, possono diventare una storia familiare condivisa.

Per questo l’adozione richiede preparazione, disponibilità emotiva e un investimento consapevole di energie. È un cammino che si sviluppa per tappe, fatto di attese, riflessioni e passaggi importanti.

Il Centro Adozioni è un punto di riferimento per ricevere informazioni chiare e un supporto personalizzato, sia per l’adozione nazionale sia per quella internazionale.
Un’équipe di psicologi e assistenti sociali accompagna ogni fase del percorso, offrendo ascolto, orientamento e sostegno verso la genitorialità adottiva.

A chi rivolgersi:

I SERVIZI

LE ASSOCIAZIONI

  • Associazioni di genitori adottivi, con la finalità di informare, confrontarsi, aiutare le famiglie adottive, le coppie e le persone singole che intendono adottare.

Una rete di famiglie solidali e attive, uno spazio dove ritrovarsi per condividere i piaceri e le difficoltà dell'essere genitori ben sapendo che l'incontro, il confronto, il non sentirsi soli sono ingredienti importanti nell'accompagnare i figli nella crescita.

  • Per la Provincia di Monza Brianza: GENITORI SI DIVENTA

https://www.genitorisidiventa.org/

  • Per la Provincia di Lecco

RACCONTIAMO L'ADOZIONE

https://www.raccontiamoladozione.net/site/

parto in anonimatoSe stai vivendo una gravidanza in una situazione complessa e senti di non poter riconoscere il bambino, è importante sapere che puoi trovare ascolto e sostegno, senza giudizio.

In Italia è possibile partorire in anonimato presso le strutture pubbliche, tra cui ASST Brianza, ASST Lecco e IRCCS San Gerardo, come in ogni ospedale pubblico italiano.

Per avviare il percorso è necessario rivolgersi a un consultorio. Qui potrai incontrare professionisti pronti ad accoglierti con rispetto, offrendo supporto medico, psicologico e sociale nel pieno rispetto della tua riservatezza.

Come muoversi?

  • Rivolgersi al consultorio Contatta il consultorio più vicino per iniziare un percorso di assistenza riservata, in un contesto protetto e attento alla tua situazione.
  • Assistenza medica e psicologica Sarai accompagnata da un’équipe multidisciplinare che ti offrirà ascolto, sostegno nelle decisioni e cure adeguate prima, durante e dopo il parto.
  • Anonimato e riservatezza Il tuo nome non verrà reso pubblico. Tutti i dati saranno trattati con la massima tutela della privacy.
  • Affido del neonato Se scegli di non riconoscere il bambino, l’ospedale provvederà ad affidarlo alle autorità competenti, nel rispetto della normativa vigente.

LINK: Parto in anonimato - https://www.salute.gov.it/new/it/tema/salute-della-donna/parto-anonimato/

salute preconcezionaleIl periodo che precede il concepimento è un momento importante per la salute della donna, del partner e del futuro bambino.
Occuparsi della salute preconcezionale significa prendersi il tempo per prepararsi, ridurre i rischi evitabili e fare scelte consapevoli prima della gravidanza.

Non si tratta di “fare tutto perfettamente”, ma di creare le condizioni migliori possibili, con il supporto dei professionisti sanitari.

COSA FARE PER PREPARARSI ALLA GRAVIDANZA

Visita medica pre-concepimento

Prima di iniziare una gravidanza è utile confrontarsi con il ginecologo o con il medico di medicina generale. Questo permette di:

  • valutare lo stato di salute della donna e del partner;
  • eseguire esami del sangue utili (come anemia, gruppo sanguigno, immunità a infezioni quali la rosolia);
  • verificare la presenza di eventuali patologie croniche (diabete, ipertensione, disturbi tiroidei, epilessia) e la loro gestione.

Un colloquio precoce consente di affrontare eventuali criticità con maggiore serenità.

Alimentazione sana ed equilibrata

Ciò che si mangia prima del concepimento conta. Un’alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, aiuta a preparare l’organismo.

È raccomandata l’assunzione di acido folico almeno un mese prima del concepimento e durante le prime 12 settimane di gravidanza, per ridurre il rischio di difetti del tubo neurale.
È inoltre importante verificare l’apporto di nutrienti essenziali, come ferro e iodio.

Stile di vita sano

Alcune abitudini hanno un impatto diretto sulla fertilità e sulla salute del nascituro:

  • evitare fumo, alcol e sostanze stupefacenti;
  • limitare caffeina e alimenti ricchi di zuccheri o grassi saturi;
  • mantenere un peso corporeo adeguato e svolgere regolare attività fisica.

Queste indicazioni riguardano entrambi i partner.

Gestione delle malattie croniche

In presenza di patologie come diabete, ipertensione o epilessia, è importante parlarne con il medico prima della gravidanza.
In particolare, la terapia farmacologica va sempre valutata e, se necessario, adattata in modo sicuro.

Vaccinazioni e prevenzione

Prima del concepimento è utile controllare:

  • lo stato vaccinale (ad esempio per rosolia, epatite B, influenza);
  • l’eventuale presenza di infezioni che possono influenzare la gravidanza, come toxoplasmosi o citomegalovirus.

Salute mentale e benessere

Prepararsi a una gravidanza non riguarda solo il corpo.
Ridurre stress e ansia, prendersi cura del proprio benessere psicologico e condividere aspettative e timori all’interno della coppia è parte del percorso. Quando serve, anche un supporto psicologico può essere utile.

Di seguito sono disponibili servizi gratuiti e ad accesso libero, pensati per accompagnare ogni futura famiglia con competenza e attenzione.

I servizi
(link alla pagina https://www.ats-brianza.it/famiglia/percorso-nascita/desideriamo-un-figlio)

acido folicoL’assunzione quotidiana di 0,4 mg di acido folico è raccomandata a tutte le donne in età fertile che programmano una gravidanza o che non la escludono attivamente.

L’assunzione è considerata adeguata se inizia almeno un mese prima del concepimento e prosegue fino alla dodicesima settimana di gestazione.

stili di vita saniFumo
Smettere di fumare è importante per entrambi i partner. Il fumo riduce la fertilità e può avere effetti negativi sulla salute del bambino, anche se solo uno dei due fuma.

Alcol
Prima del concepimento è consigliabile ridurre il più possibile il consumo di alcol. Una volta iniziata la gravidanza, è necessaria l’astensione completa.

Alimentazione e movimento
Un’alimentazione ispirata alla Dieta Mediterranea e uno stile di vita attivo favoriscono la fertilità e il corretto sviluppo del feto. Queste scelte coinvolgono tutta la coppia, non solo la madre.

Link utili